Les haltères Swing sont une variation moderne des Kettlebells utilisés dans les entraînements de CrossFit. Les Kettlebells originaux ressemblent à des boules de canon surmontées d'une anse.
Grâce au déplacement du centre de gravité au-delà des bras,
Les haltères sont remplies de petites billes d'acier qui amplifient l'effet de bascule lors de leurs déplacement dans le sac de cuir permettant une meilleure stimulation pour les articulations, muscles et tissus conjonctifs.
Ceci augmente la performance et la résilience.
Poche de l'haltère
Poche en cuir véritable noir cousue à la main (et beige pour les modèles en Noyer). Notre cuir est sélectionné parmi les meilleurs cuirs de vachette venant d’Allemagne, traités à la main et tannés uniquement avec nos produits végétaux.
Poignée
Une ossature métallique fixée à la poignée donne la stabilité nécessaire. Les sacs sont remplis de petites billes d’acier.
Remplissage en billes d'haltères
Tous les haltères Swing sont remplis de petites billes d'acier, qui amplifient l'effet de bascule lors de leurs déplacements dans le sac de cuir.
Gain de place
Optez pour la Swing Tower ou le Swing Board et rangez vos haltères après chaque entraînement pour un gain de place
Avantages des entraînements avec des Swing Bells / développement musculaire, endurance et coordination.
Les entraînements balistiques stimulent la circulation et permettent ainsi d'activer la combustion de graisse.
Les exercices réalisés avec ces élégantes haltères Swing en cuir font travailler les principaux groupes musculaires tels que les triceps, les épaules ou le dos, voire même les jambes et le fessier.
Les exercices fonctionnels permettent d'améliorer le développement musculaire.
Les exercices réalisés avec les haltères Swing sont aussi efficaces que les pompes, pull-ups ou les squats.
Le tronc est tout aussi sollicité; il en résulte un développement efficace de la force et de la masse musculaire, ainsi qu'une amélioration de l'endurance et de la coordination.
Même de courts entraînements stimulent intensivement les groupes musculaires, tout en necessitant peu de place pour s'exercer.
Exercices: https://www.nohrd.com/de/swing-videos/
• entraînement: musculation, coordination
• dimensions (L x l x h): 157 x 22 x 8,6 cm
• matériau: poignées en bois massif
• cuir: cuir véritable noir
• poids: 5 kg (sans haltères)